孕妇老是失眠是怎么回事？三原因值得关注

　　对于孕妇来说，其如果老是出现失眠的症状，就需要对自身所出现的失眠原因进行查找，那么，孕妇老是失眠是怎么回事呢？

　　1、荷尔蒙的影响。

　　因为怀孕的缘故，会受到体内孕激素的影响，情绪波动大，容易开心也容易发脾气，甚至还会大哭大笑，而让人不可思议的是这些变化就集中在10秒钟之内，使孕妇在心理和精神上都处于敏感时期，时而伤心，时而兴奋，经常会引起失眠，甚至还会出现抑郁的现象。

　　2、饮食习惯发生改变。

　　怀孕之后，因为妊娠反应以及对营养的要求，孕妈妈们在饮食习惯上会发生一定的改变。就像也有些孕妈妈会在也觉得恶心想吐，会让睡眠质量受到影响。另外，若在孕期食欲特别好而大吃特吃，影响了肠胃功能引起不适，自然就睡不好。而且若老对茶、咖啡、油炸食品等感兴趣的孕妈妈，改变体内荷尔蒙分泌，也会造成身体不适，引起失眠哦。

　　3、尿频。

　　上夜尿多当然会睡不好了。而尿频就是孕妈妈最容易产生症状，因为日益增大的子宫和胎头会挤压膀胱，引起尿意，发展成为尿频，而这种尿频现象就会严重影响孕妇的睡眠质量，导致孕妇睡眠不足。

孕妇早产的迹象是什么05-05

孕妇休息时间及注意事项05-05

孕早期为什么肚子疼05-05

怀孕期间要做几次检查一共05-05

孕妇肚皮奇痒怎么办05-05

24周四维彩超的检查方法是什么05-05

胎儿六大畸形的症状05-05

羊水栓塞死亡率高的原因05-05