提子皮的营养价值有什么

　　提子是一种进口的水果，不但营养丰富，而且还口感特别好，有甘甜可口的感觉，另外提子在吃的时候硬度也比普通的葡萄要强，我们也可以随时的吃到提子，在平时吃的时候一般主要是吃担子的果肉，一般有好多的朋友不会吃提子皮，可能大家并不会注意到提子皮的价值，下面我们一起来了解一下提子皮的营养价值有什么？

　　提子皮的功效与作用

　　1.提子皮中含有一种重要物质---单宁，具有抗过敏、增强免疫力、延缓衰老、预防心脑血管等疾病的功效。

　　2.提子皮中含有丰富的多羧基酚类化合物，白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等的功效。

　　3.提子皮中的花青素，具有强抗氧化性、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。

　　4.提子皮中含有的天然聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，时期失去传染疾病的能力，尤其是对肝炎病毒、骨髓灰质炎病毒等，因而是天然的抗病毒物质。

　　5.葡萄皮含有丰富的维生素B1，具有抗恶性贫血作用，经常食用，有益于治疗恶性贫血疾病。

　　通过上述的介绍，我们对提子皮的营养价值有了进一步的了解，可以说我们不吃提子皮的做法是不正确的，失去提子皮的调理功效，在平时吃提子的时候我们从调理身体的角度考虑，一定要连提子皮一起吃，不过在吃的时候一定要清洗干净。

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