老人穿平底鞋为何脚疼？
平底鞋舒适轻便，往往为老年人所喜爱。然而据专家介绍，穿平底鞋不利于老年人的健康。
人上了年纪后，足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化，足弓弹性也逐渐丧失，负重能力大大降低。正因为如此，许多老年人在长时间站立或行走后，容易发生足、踝、膝、髋及腰部疼痛。若经常穿平底鞋，就会加速足弓弹性的丧失，更易引起脚和腿部疼痛。
有关专家建议，老年人的鞋后跟应该有一定的高度，以1.5～2厘米为宜。这样，既可以限制过度的定向转动，增强稳定性，又有利于维持足弓的弹性，对老年人的站立和行走都比较有利。
八字精批
八字合婚
八字起名
八字财运
2025运势
测终身运
姓名详批
结婚吉日
老人穿平底鞋为何脚疼？相关文章：
糖尿病的慢性并发症更可怕06-27
春运出行 高龄老人选择交通须谨慎06-27
绿豆可以治疗老年人贫血06-27
老年人肺气肿的症状06-27
春节老年人须防易发急症06-27
老年性癫痫不能吃什么06-27
研究表明交叉双臂可减轻疼痛感06-27
中老年健身器使用时有何禁忌要求06-27
