驴肉萝卜汤 这样做吃起来更香!

手机版 更新时间:2025-07-14 06:57:29 来源:太平健康网
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  驴肉的吃法有很多,今天推荐大家和萝卜炖汤来吃,这种吃法可以充分吸收驴肉的营养,对身体健康有很多好处。每个人的口味需求不同,所以在做汤过程中根据自己需要调节调味品使用量。

  一、驴肉萝卜汤

  主料:驴肉(瘦)150克水萝卜250克

  原材料(13张)辅料:香菜5克调料:酱油10克香油5克盐5克大葱5克姜5克各适量

  烹饪方法

  1.将水萝卜洗净,去头切成片;

  2.驴肉洗净切成丝,放入碗内,加酱油、精盐2克,香油2克,葱(切末)、姜(切末)入味;

  3.汤锅置火上,放入开水500克;

  4.先下萝卜片,汤开下驴肉丝,稍煮;

  5.下精盐、香油、味精,起锅盛入汤碗中;

  6.撒上香菜末即可。

  驴肉(瘦)做法指导:

  1.烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,驴肉易烂;

  2.清炖驴肉能较好地保存营养成分;驴肉萝卜汤

  二、驴肉炖胡萝卜/更多做法

  1.将新鲜的驴肉洗干净切成小块

  2.胡萝卜切块准备好.

  3.锅里加适量的油.

  4.葱花炒香.

  5.将肉放锅里炒.

  6.炒出水分

  7.肉变了颜色,加适量的盐.和水.

  8.将炒好的驴肉放到高压锅里.

  9.盖上盖子,加热15分钟左右.

  10.打开盖子.

  11.装盘子里即可食用了.

  三、栗子炖驴肉/更多做法

  1.带皮驴肉洗净切块。

  2.放入冷水里烧开,然后煮2分钟,再用热水清洗干净杂质备用。

  3.油栗洗干净用刀尖剁一个豁口。

  4.然后用开水煮2分钟,趁热剥去外皮和内皮。

  5.去完内皮以后泡在水里以免变色。

  6.准备好葱姜蒜,花椒香叶小茴香和八角。

  7.取砂锅加适量清水将调料都放进去烧开。

  8.再加一大勺料酒。

  9.加半勺白糖。

  10.再加入适量生抽和老抽。

  11.加一勺腐乳汁。

  12.然后将驴肉放进去烧开以后敞开盖子煮5分钟,然后盖盖子炖一个半小时。

  13.然后加入栗子,继续煮20分钟就行了。

  14.最后加入适量盐煮5分钟即可。

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