肾性高血压宜吃好呢

手机版 更新时间:2025-07-03 08:34:19 来源:太平健康网
八字精批流年运程八字合婚八字起名

  大家都在什么叫做肾性高血压疾病吗?相信大多数的人对这个疾病的症状都不是很陌生,因为肾性高血压疾病是一种多发性的疾病,在我身边就有很多人患上了这样的疾病,肾性高血压也不是单纯的高血压疾病,而是属于肾病所引发的高血压,这样的高血压控制缓慢,但是在控制疾病的时候饮食改善必须要合理,那么肾性高血压到底宜吃什么好呢?

  ①首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。

  ②限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。

  ③适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。

  ④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。

  ⑤限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。

  ⑥多汔新鲜蔬菜,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。

  ⑦适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等。

  这些食物肾性高血压患者都是可以吃的,不过当患上了肾性高血压疾病的时候千万不要吃动物的内脏,因为动物的内脏对疾病的治疗来说害处很多,这样的食物加重了肾脏的负担,同时还严重的影响到了疾病,导致肾性高血压的现象越来越明显,甚至会引发后遗症,所以说肾性高血压必须要重视自己的饮食。

八字精批 八字合婚 八字起名 八字财运 2025运势 测终身运 姓名详批 结婚吉日
已出生未出生
肾性高血压宜吃好呢相关文章:

冬菜属于什么菜?07-03

几碗菜就能治愈肝癌 爱健康的你必须收藏07-03

怎么喝白开水减肥的效果才好呢?07-03

脂肪肝患者食疗方:赤小豆鲤鱼汤07-03

血糖血脂高吃什么蔬菜比较好?07-03

孕妇能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜有助防暑降温07-03

喝酒胃出血怎么调理才好呢07-03

痛风病人饮食应注意什么呢?07-03

复制重新加载
原创不易,您的支持将成为鼓励我的动力
《肾性高血压宜吃好呢-太平健康网》
1、付费复制方式
支付宝付费后即可复制当前文章
限时特价:5.99元
原价:20元
打开支付页
2、微信付费复制方式
微信扫码付费后即可复制当前文章
限时特价:5.99元
原价:20元