肾脏是人体很重要的一个器官，不仅对于男生而且，女性的肾脏也是有很重要的作用的。无论是什么性别，都可能会出现肾亏的现象，如果出现肾亏的现象，那么就会出现体弱无力、出虚汗、脸色苍白、体虚等等，男性还会出现性功能下降或者性欲降低等现象。那么肾亏到底应该如何进行治疗呢？
一、乌鸡玉兰汤
功效：乌鸡的营养价值远高于普通鸡，被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸，其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的保健作用。
温馨提示：乌鸡虽然营养丰富，但多吃能生痰助火、生热动风、故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用。
原料：乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片
调料：黄酒、盐、白胡椒粉、清汤
做法：
1、将乌鸡摘去杂毛，剁去爪尖洗净，斩成大块，焯水过凉
2、玉兰片洗净，切成梳状大片，红枣、龙眼洗净，用温水泡软备用
3、沙锅内倒入适量清汤，放入乌鸡，桂圆肉、玉兰片、枸杞、红枣、姜片、黄酒，大火烧开后改用小火煲2小时，最后加入适量盐和白胡椒粉即可。
适宜季节：四季
二、灵芝蜜枣老鸭汤
功效：此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等。
原料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮
调料：盐
做法：
将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用。将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约2小时，加盐调味即可。
适宜季节：四季
补肾的方法是有很多的，通过饮食进行补肾的治疗是最简单也是最方便的。而且生活中有很多的食物都是具有补肾壮阳的作用的，比如枸杞、韭菜、猪腰、鹿茸、牛鞭、牛肉等等，按照文章中介绍的药膳的方法进行调理，并且经常的进行一些运动，就可以起到补肾的作用。
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