怀孕还可以泡澡吗

　　孕期不建议你泡澡，最好还是采用淋浴的方式洗澡。因为女性生殖系统比较特殊的原因，在加上现在怀孕，如果不好好注意清洁的话，本身就很容易的妇科炎症的，如果泡澡的话，细菌会很容易就进入阴道，导致感染阴道炎症，甚至严重的话还会导致上行感染，影响盆腔。下面我们就来简单的了解一下怀孕可不可以泡澡。

　　1.怀孕初期的胚胎还不够稳定，为避免细菌感染，前三个月应避免泡澡或泡温泉。

　　2.若有需要，一定要有家人陪同，以防因浸泡引起不适情形而引发危险。

　　3.为避免细菌感染，浸泡时应注意水质与泡澡容器是否洁净。

　　4.水温不宜过热；浸泡的时间不宜过久，应控制在10至15分钟以内。

　　5.浸泡环境应保持空气的流通，并留意泡澡容器及地面等湿滑处，以防滑倒。

　　6.适时地补充水分，以免因流汗过多而导致脱水。

　　7.随时注意自身的体温，避免体温过高；泡澡后切勿突然站立，避免引起晕眩而跌倒。

　　8.浸泡时，水面应低于胸部，避免让心脏负荷大，进而影响到血压及血管。

　　9.在浸泡当中若感到任何不适，如：胸闷、心悸或呼吸不顺，一定要马上停止浸泡。

　　以上的就简单的介绍了怀孕是否可以泡澡的问题。妇女怀孕往后，随着内分泌的改变，新陈代谢增强，汗腺及皮脂腺分泌更为旺盛，比常人更须要洗澡，以保持皮肤清洁，防范皮肤感染及尿路感染等。此外频繁洗澡有利于保持自己身体良好的卫生习惯可以频繁洗澡。

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