腰痛是大多数男人身上都存在的疾病，一般来讲，在出现腰痛症状后，男性朋友就可以通过饮食进行缓解，那么，男人腰痛吃什么好呢？
1、栗子。
栗子性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
2、核桃仁。
核桃仁补虚强体、提供营养，主治肾虚咳嗽、腰痛。《本草求真》记载，核桃仁“能通命火”、“温补命门”(命门居于肾内，命门火盛则阳强)，故能缓解肾虚。
3、羊肉。
羊肉对肾虚腰痛、遗精、阳痿等都有一定的疗效。其还可补身体，对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都也有一定的效果。它能补肾壮阳，补精血，可谓滋补强壮药。
男人腰痛吃什么？三食物对症状缓解有帮助相关文章：
饮食调理改善肠胃健康-南瓜能护胃排毒05-17
肠胃不好吃什么 4款健康食疗滋养肠胃05-17
糖尿病的饮食调理05-17
在哺乳期薏米可以吃吗05-17
便秘吃什么粗粮 民间有奇方05-17
痰湿热体质吃什么呢05-17
最佳减肥食谱大全05-17