血糖高可以吃什么肉类呢

　　如今人们的生活水平越来越高了，不管是从饮食、衣着还是其他的方面，都有了很大程度上的物质提升。例如在饮食方面，很多家庭每餐几乎都有各种肉类和高蛋白等食物，但是也有些朋友因长期大量地吃肉吃甜食，而导致得了胆固醇高、血糖高等疾病。对于这些疾病，在饮食上要有所控制，那么对于血糖高可以吃什么肉类呢？

　　适合血糖高者食用的菜肴与药膳有：蚕蛹、苦瓜、南瓜、玉米须煲瘦猪肉、枸杞子蒸鸡、田螺、鳕鱼、海参等。

　　意见建议：应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。

　　建议采用传统中药荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药等配合治疗，见效快，疗效确切，吃粮要吃五谷杂粮 吃菜要吃五颜六色 喝汤要喝海菜汤 吃肉要吃腿少的 吃油要吃双亚油 少吃油盐多喝水

　　对于血糖高可以吃什么肉类呢这个问题，相信大家看了以上的内容都有了一定的了解了。一般情况来说，有部分肉类，血糖高的患者还是可以食用的。血糖高患者，重点在于少吃血糖过高的食物，多吃高纤维的食物，平时多运动，控制血糖升高。

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