月子里腰疼是怎么回事?六因素最常见

手机版 更新时间:2025-05-13 13:44:57 来源:太平健康网
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  在月子里有腰疼的症状出现,是不少女性身上常有的一种状况,一般来讲,导致月子里的女性出现腰疼,其一般是与以下因素有关的。

  1、生理性缺钙:

  如果孕期缺钙未能得到及时纠正,分娩后的妈妈就会消耗掉大量钙质,这时如果妈妈再坚持母乳喂养,钙流失就会加重,从而引起腰疼。

  2、肌肉松弛:

  由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛,骨关节略宽松,肌肉韧带拉松、拉长,弹性下降,也会引起腰痛。

  3、气血不通:

  骨盆内的神经和血管功能紊乱,或恶露排出不畅,子宫恢复不良,阻碍气血流通,这些部位的痛感反射到腰部都会引起腰痛。

  4、肾气不足:

  分娩时竭力必然要损伤肾气,再加上失血过多,就会导致肾虚血亏,脉络失调而引起腰痛。

  5、湿寒侵袭:

  有些妈妈平时身体素质较差,产后气血不足,体质虚弱,身体的抵抗力差,不慎受湿寒侵袭,痹阻经脉而引起腰痛。

  6、休息不当:

  产后还要经常弯腰照料小宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布等劳累过度,腰部肌肉不堪重负,很容易造成腰肌劳损而疼痛。

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