随着社会的发展，人们的压力也越来越大，伴随着压力而来的是各种身体问题，如：肩胛骨缝隙疼痛、腰椎病、关节疾病等等。这些病，看起来貌似很常见，但是一旦发作起来，痛苦的程度是常人难以想象的。肩胛骨缝隙疼痛究竟是怎么回事呢？看了这些资料，也许你就会明白了。
出现肩胛骨缝疼痛这种症状，首先要看看自己是否有以下表现，一、受凉，晚上睡觉，淋雨，浴后吹风。二、长期伏案学习或工作，拎过重的东西，手臂很少做上举动作。
第一种情况是肩部受凉引起的，第二种情况则可以基本判定为肩周炎了。
肩周炎最明显的表现即为肩胛骨缝疼痛。它常常出现在50岁上下人群，因此常被人称之为五十肩。大部分肩周炎无明显发病原因。少数可能因为外伤等其它疾病引起(如颈椎病、心脏病、手臂骨折固定时间过久缺乏运动等)。
做个简单的试验看看你有没有肩周炎：你可以做个简单的试验来判断你的肩痛是否为肩周炎，将双侧肘部紧贴腰部，屈曲肘关节90度，双手拇指翘起朝天、余四指握拳;在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下，将双手向两侧分开，使双手间距离拉大。就好像做拉力器的锻炼似的，只是肘部不能动。如果自己不能完成这项试验，可以自己保持上述姿势，请家人帮忙检查患侧手是否可以外移拉开。如果肩痛侧的手能外移，则多数不是肩周炎;如果肩痛侧手外移程度明显低于健侧，多数就可以判断了肩周炎了，应该到医院进一步明确诊断下，及时治疗。
肩胛骨缝隙疼痛不但是身体上承受痛苦，说没有及时治疗会导致晚上睡眠质量变差，从而影响到我们的工作和生活。这么说来，您还认为肩胛骨缝隙疼痛是小事吗？爱惜自己的身体，适当的减压才能有一个愉悦的心情以及顺心的生活，一切的幸福都源自健康。
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