10种食物养好你的脾胃

手机版 更新时间:2025-07-23 18:23:53 来源:太平健康网
八字精批流年运程八字合婚八字起名

  10种食物养好你的脾胃

  红薯:味甘、性平,归脾胃经。

  作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

  栗子:味甘、性温,归脾、胃、肾经。

  作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。

  香菇:味甘、性平。

  作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

  山药:味甘、性平,归脾、肺、肾经。

  作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。

  扁豆:味甘、性微温,归脾、胃经。

  作用:健脾化湿,清暑和中。宜于脾虚湿盛,食少便稀,暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。

  红枣:味甘、性温,归脾、胃经。

  作用:补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。

  蜂蜜:味甘、性平,归脾、肺、大肠经。

  作用:补脾缓急,润肺止咳,润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛,津亏肠燥便秘,近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。

  豇豆:味甘、性平,归脾、肾经。

  作用:健脾,补肾。宜于脾胃虚弱,腹泻,呕吐。气滞证和便秘者忌食。

  糯米:味甘、性温,归脾、胃、肺经。

  作用:补中益气,补肺敛汗。宜于脾虚腹泻,近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化,食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。

  粳米:味甘、性平,归脾、胃经。

  作用:补中益气,健脾和胃。宜于中气不足,倦怠乏力、食少便溏,脾胃不和,呕吐、泄泻。

八字精批 八字合婚 八字起名 八字财运 2025运势 测终身运 姓名详批 结婚吉日
已出生未出生
10种食物养好你的脾胃相关文章:

西兰花的抗癌吃法07-23

孕妇能吃紫菜吗​07-23

富含铁元素的食物有哪些?07-23

麻辣牛肉怎么做?07-23

自制豆浆小心食物中毒07-23

盘点晚上不能吃的食物07-23

过多摄入维生素饮料有害吗07-23

营养师绝对不吃这些食物07-23

复制重新加载
原创不易,您的支持将成为鼓励我的动力
《10种食物养好你的脾胃-太平健康网》
1、付费复制方式
支付宝付费后即可复制当前文章
限时特价:5.99元
原价:20元
打开支付页
2、微信付费复制方式
微信扫码付费后即可复制当前文章
限时特价:5.99元
原价:20元