孕妇吃哪种dha最好？选购dha的方法

　　Dha是孕妇在孕期必吃的一款营养品，一般来讲，在吃dha的时候，孕妇对于不同类型的dha也应该有所了解，那么，孕妇吃哪种dha最好呢？

　　孕妇吃哪种dha最好？

　　一般来说，鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。在孩子出生后，母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给胎儿。

　　选购DHA产品的方法：

　　第一，首先看包装上的标志。注意包装上的标志是否清楚，包装上是否印有经过国家审批的保健食品的标志，是否印有GMP认证标志。

　　第二，看包装上的产品制造商。消费者可以通过上网查询产品包装上的保健食品标志和GMP认证标志是否经过国家审批，查询结果和包装上印刷的制造商名称是否相同。

　　第三，看包装上的产品说明书。一般保健食品的包装上都非常清楚地印着该产品的功效及含量、保健作用、适宜人群、食用量、保质期等，孕妇要根据自己的需求找对应的内容。

　　第四，看含有DHA鱼油胶囊的生产工艺，从提取到加工成胶囊是否是一次性完成。

孕妇有脚气怎么办06-30

唐筛多长时间出结果的呢06-30

孕妇消化不好怎么调理06-30

适合孕妇吃的家常菜有哪些？06-30

​整个孕期要做几次b超呢06-30

孕晚期烧心是为什么呢06-30

孕期痔疮犯了怎么办呢？06-30

孕妇肠胃炎犯了怎么办呢06-30