脸上长斑是很多女性都比较困扰的一个问题，斑点的出现，平常我们的生活习惯都有一定的关系，同时也跟遗传的因素会有一些关系，平常的时候我们出门不注意做好防晒的工作，或者是经常熬夜，等等的这些因素，都会造成斑点的出现，出现了斑点之后，应该要怎么样才能祛斑呢？接下来小编就整理了一些祛斑的方法。
色斑是怎么形成的？
1、荷尔蒙分泌失调
避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。
2、新陈代谢
缓慢肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
3、压力过大
当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
出现了斑点之后女性朋友们一定不要着急，怎么不能使用一些不正确的方法去斑，否则很有可能会起到相反的效果，要的就是平常的时候做好防晒的工作，出门之前的半个小时，一定要使用一些防晒霜，这样才可以避免斑点的出现，而且平时的时候可以多补充一些维生素，这样可以预防黑色素的沉淀，也可以去斑。
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