苏打水对人体有哪些好处呢

　　我们都知道多喝水对人体是很有好处的，现在市面上的水有很多种，其中苏打水是很常见的，苏打水是在纯净水后加入盐之后制成的，味道和普通的纯净水有所不同，苏打水对于人体的作用和纯净水也是不同的，那么，你想知道苏打水对人体有哪些好处了吗？下面就让我们一起来了解一下吧。

　　一：苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。

　　适量饮用苏打水可以起到中和胃酸的作用。但不适合胃酸分泌过少的人饮用，否则会加重胃酸的缺乏。高血压患者也适宜饮用苏打水，因为苏打水含有大量的钠成分，而高血压患者就是要减少钠的摄入量。身体健康的人也不适宜长期饮用苏打水，否则也会引起体内钠含量的超标。

　　二：苏打水有利于养胃

　　因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害.

　　三：排出尿酸

　　酸碱中和反应在血液里是不会发生的，因此说，苏打水是不会改变酸性体质的。而主要功能就碱化尿液，促进体内尿酸的排泄。另外，苏打水也不具备治疗和预防疾病的功能。苏打水因添加了各种添加剂和二氧化碳，饮用起来口感比较好。

　　好了，看了上文的介绍，你知道苏打水对人体的好处都有哪些了吗？苏打水具有利尿的功效，所以如果您在考试或者是会议的时候不要喝苏打水，以免影响到正常的发挥，同时，苏打水也不宜喝的过多，一天不要超过三杯，其他应该以纯净水为主。

苦瓜水的好处有哪些05-13

冻豆腐的营养价值05-13

鹌鹑蛋、鸡蛋的营养价值有哪些05-13

牛鞭酒的功效有哪些05-13

香蕉片有营养吗05-13

冬瓜食方功效多 止渴除烦养颜又减肥05-13

吃黄心猕猴桃有什么好处呢05-13

吃起酥油上火吗？起酥油的营养价值有哪些05-13