山楂是一种味道酸酸甜的水果，冰糖葫芦的原材料就有它的存在，山楂对肠胃的消化功能有促进的作用，并且还可以清理体内多余的垃圾，所以吃山楂对人体是有减肥的效果，但是要懂得如何食用。
山楂茶
材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。
做法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
山楂银菊饮
材料：山楂、银花、菊花各10克。
做法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。
山楂瓜皮饮
材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。
做法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。
注意事项：山楂里含有分解脂肪的食物，但是一定不要错把经过加工的“山楂”当作减肥零食，只有正确吃山楂，才能达到减肥效果。
八字精批
八字合婚
八字起名
八字财运
2025运势
测终身运
姓名详批
结婚吉日
吃山楂减肥吗？相关文章：
女白领减肥瘦身必备的八款健康早餐06-15
哪种蜂蜜减肥效果好06-15
柠檬有减肥的功效吗06-15
吃过早餐睡觉会不会发胖06-15
早上喝白开水能够肥吗？06-15
西瓜减肥食谱还你好身材06-15
不节食不运动照样减肥的方法06-15
每天早上喝淡盐水真能减肥吗06-15
