说话时呕吐怎么办

　　相信大部分人都有出现过早上睡醒之后，一开口讲话就会有呕吐的感觉。那么，每个人出现说话时呕吐这种现象的原因也不相同。有的是因为慢性咽炎而造成的，有的人则是脾虚，也有一部分人是因为胃食管返流。不同的原因就应该采取不同的方法进行治疗，那么说话时呕吐怎么办呢。接下来我们就来了解一下治疗说话时呕吐的方法吧。

　　一、 咽炎引起的讲话或张嘴的时候呕吐。慢性咽炎没有特别有效的治疗方法，关键在于自己的自我保养，在平时呢应该注意保暖，尽量少开口讲话。如果情况严重的话也要禁烟、禁酒、少吃辛辣的食物。注意要多喝水。

　　二、 脾胃虚寒造成的呕吐。脾胃虚寒在平时就要靠自己从饮食方面进行调理了。平时可以多食用具有补脾益气功效的食物，比如说，牛肉、肌肉、大红枣、胡萝卜等都可以治疗脾胃虚寒。

　　三、 胃食管返流引起的呕吐。这种情况造成的呕吐应注意保暖，在天气寒冷的时候返流会更加严重，所以在胃部做一些保暖措施也是有效的办法。另外就是在自己想吐的时候，按压合谷穴也会减轻症状。

　　说话时呕吐怎么办呢？造成想说话时呕吐的原因也是多种多样的。我们可以根据自己的症状来确定自己是哪种原因引起的呕吐，找到了病因，再根据状况选择合适的调理方法，相信呕吐的现象一定会有所改善。自己说话时呕吐的病改善之后，说话的时候心情也会变好，也不用担心呕吐的现象了。

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