一岁的宝宝如果出现了鼻塞，流鼻涕，作为家长一定要引起自己的重视，因为出现鼻塞流鼻涕，对于孩子的健康会构成严重的伤害，所以对于很多家长，当宝宝出现这样的病状以后，一定要了解处理的方法，下面内容就做了具体的介绍，你可以全面了解一下。
1 如果是由于鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。若是干性分泌物，应先涂些软膏或眼药膏，或用棉棒蘸水，滴在宝宝的鼻孔里，一定要适量，使其变得松软，不再粘固在黏膜上时，再用棉棍将其拨出;也可让宝宝哭闹一会，等泪液浸湿鼻痂，使鼻痂变软，再用手轻轻把鼻痂拽出。
2 用温热毛巾敷于鼻部，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来，这样可缓解鼻塞。在热敷时一定要保持动作轻柔。
3 妈妈们可试着给宝宝变换体位：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞向左卧，可使鼻塞减轻。
4 鼻部穴位按摩：让大一点的小孩取坐位(婴幼儿平卧)，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下按摩3分钟，再揉压迎香穴(鼻翼两侧)1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2~3小时做一次，可有效缓解鼻塞。
5 婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，也可达到减轻鼻塞，使宝宝容易入睡的效果。
6 鼻塞影响孩子的睡眠时，可以将头部垫高30度，以缓解症状。
7 注意室内通风换气，尽量将家中室温维持在24~26℃，湿度保持在60%~70%。天冷时可以用空调或暖炉改变室温，缓解孩子鼻塞、流鼻涕的症状。
8 大一点的小孩鼻内有涕时应叫其自行擤出。要有正确的擤鼻方法，紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物，这样可以减轻鼻分泌物在鼻腔内积聚而导致鼻塞。
9 婴幼儿鼻塞时，鼻腔可用生理性海水喷鼻，可减轻鼻黏膜水肿，较大小孩除选用生理性海水喷鼻外，也可使用盐酸羟甲唑啉喷鼻剂等鼻黏膜收缩剂，使用时间不能过长，一般不超过5天。
一岁宝宝鼻塞流鼻涕，是比较严重的一种疾病，而且会对孩子的健康构成严重的危害，所以作为家长，当出现这种症状以后，一定要做好各方面的治疗处理工作，只有这样才能让自己的孩子，通过更好的处理，让孩子尽快的康复起来。
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