拉肚子吃香蕉可以吗

　　很多人尤其是孩子拉肚子之后会吃一两根香蕉，觉得香蕉味美肉嫩，口感舒适，又富含营养。香蕉也是人们家庭生活中的必备水果之一，那么拉肚子后能不能吃香蕉，香蕉对缓解拉肚子的作用能不能达到人们的预期？营养专家介绍说，拉肚子后吃香蕉非但不能治病，还会加重病情，下面看看他的解答。

　　拉肚子不能吃香蕉原因之一：香蕉性属寒

　　从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。所以，拉肚子期间，患者不能吃香蕉，否则会增加肠胃蠕动而加重拉肚子的程度。

　　拉肚子不能吃香蕉原因之二：香蕉助肠胃蠕动

　　香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。患者食用香蕉会加快肠胃的运动，促进血液循环，因此，吃香蕉可治疗便秘，反而加重拉肚子的症状。

　　拉肚子能吃香蕉吗之温馨小提示

　　因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之。如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。

　　香蕉的作用匪浅，口感好，营养元素含量高，是很多人喜爱的水果。香蕉对有些体质的人群还能起到治疗缓解的作用，比如燥热体质的人群、胃肠功能消化不良的人群等，能起到降燥、助消化的作用。但是香蕉的缺点读者们也要有一个清晰的认识，拉肚子后是不能吃香蕉的。

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