夏天的T恤越来越短，有部分爱美的女性，觉得脐屎很碍眼，经常会想着办法去掏和挖，但是脐屎完全不需要刻意去掏，掏多了，或者清洗不当，反而容易掏坏了。因为抠肚脐容易弄伤皮肤，有可能引起炎症。一旦恶化还可能化脓，细菌可能侵入腹腔内重要的血管。至于用指甲去刮它就更要绝对避免了。即使不去特地清除脐屎，也没有什么坏处。
肚脐里边有点污垢，可以保持正常肚脐温度。否则，太干净，热量散发快，肠胃功能就要受损。可以说脐屎是“清洁类排放物”的代表。
但真的太多又很想把它清除的话，要轻柔。如果肚脐比较浅，直接用水冲洗就可以了；如果比较深，那就用棉签蘸点沐浴液（或香皂）轻轻擦洗，洗完后要将香皂冲洗干净，然后用细软吸水的毛巾擦干，也可以用花生油擦洗，洗完澡拿棉花点一点油到肚脐里轻轻擦拭。沐浴液或油脂比较润滑，可以预防反复擦拭引起炎症。
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