孩子晚上起夜应该注意事项

手机版 更新时间:2025-07-03 19:54:15 来源:太平健康网
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  对孩子来说,晚上睡觉的时候应该是比较安稳的,可是有不少的家长发现自己的孩子晚上总是起夜,也不知道是怎么回事,总是睡眠不好,这让家长们非常担心,孩子能健康的成长是家长们最大的希望,而孩子晚上经常企业是怎么回事呢?孩子晚上起夜应该注意事项有哪些呢?

  1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

  2、太热、太冷

  3、太干燥,有鼻屎

  4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

  晚上睡觉的时候,是孩子发育的时候,如果孩子睡不好,那很有可能会影响孩子的正常发育,所以家长一定要注意,也要了解孩子晚上起夜应该注意事项有哪些?如果还是出现这种症状一定要及时的到医院去检查,然后再对症下药。

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