老年人经常打嗝是怎么回事

　　老年人经常打嗝是怎么回事

　　上了年纪之后身体很容易出现各种，各样不适的现象，这样很多人纠结苦恼，严重地影响到了老年人的晚年生活质量，例如很多老年人会发现自己会经常打嗝，所以想要有效的缓解肯定就需要注重了解一下，导致老年人常性打嗝的原因在哪里？这样才可以快速的解决。

　　打嗝，医学上称为嗝逆。主要是胸腔和腹腔之间的隔肌痉挛引起的，隔肌痉挛收缩，压迫肺，使肺里的空气快速呼出。打嗝时，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。

　　1、吃太快过饱

　　吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化。

　　2、刺激性食物

　　刺激性食物会刺激胃部导致打嗝，所以老年人要避免或减少刺激性食物的量，不吃或则少吃辛辣食物和冷冻食物，对肠胃进行适当的调养。

　　3、其他原因

　　引起打嗝的原因有多种，可能是胃、食管功能或器质性改变，也有可能是外界物质、生化、物理刺激引起的。若因过饱过急饮食造成的，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。所以养生之道网提醒打嗝不止的老年人不要恐慌，及时诊治。

　　上述所介绍的几大问题，都是容易导致老年人打嗝的原因，想要要保证老年人的健康，有效地避免各种不适问题的发生，那么我们就需要更加重视这些常识，注意科学有效的调理和解决方法，减少这种打嗝问题造成的影响。

清晨起床5状况透露健康秘密06-30

危险因素多老人更易在家里摔跤06-30

老人眼皮为什么老是跳？06-30

怎样治疗老年人高血压症状06-30

老人爱喝浓茶容易骨质疏松06-30

老年人长期不吃早餐增加中风风险06-30

老人出游怎么健康保健06-30

老年人急性胃炎怎么回事？06-30