薏米水的美白功效是什么

　　今天给大家介绍的是薏米的美白功效先来了解一下薏米又叫薏仁 薏仁主要成分为蛋白质、富含很多的维生素，可以美白养颜，今天就为大家推荐几种用薏米做的面膜

　　蜂蜜牛奶薏米面膜

　　150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。。

　　材料：薏米仁，牛奶、蜂蜜、纯水(矿泉水，白开水都可以)、纸膜

　　步骤：

　　1、把100克左右的薏米洗干净

　　2、把薏米放在一个锅里，放4倍的水(最好矿泉水)，泡三个小时。

　　3、把上面那锅DD放到炉子上，煮沸后开小火再煮十分钟关火(煮烂一点更好)

　　5、把上面锅里煮好的水(以下称薏米水)倒到一个容器里(最好是瓶子之类的可以关起来的容器)。薏米可以吃掉或怎么处理都可以，把容器放进冰箱冷藏。

　　6、需要用时从冰箱里取出，找一个干净的小碗，倒一点薏米水，一点牛奶，一勺蜂蜜，搅拌均匀，

　　7、把面膜纸放到上面那些搅拌好的水里，浸透

　　8、把面膜纸放到脸上敷20分钟

　　大家看到了面膜的制作方法，非常简单，女性朋友们可以在家尝试去做一下，然后呢睡觉前敷一下这个面膜，长时间的坚持下来，就能够有效的看到美白效果非常明显，另外还可以使皮肤紧致，毛孔收缩，还可以消除水肿，滋润肌肤，告别斑点，防止脱发，也有节食效果。 所以说这是爱美的女性朋友的福利哦

麦麸的功效与作用05-14

鳕鱼的功效与作用有哪些05-14

鸡血的营养价值05-14

芝麻酱营养高 健脑养血功效多05-14

野燕麦药用价值有什么05-14

​白花蛇舌草的药效和作用05-14

松子的功效和作用05-14

吃决明上火吗？决明的营养价值有哪些05-14