所有人都知道胃酸分泌过多的坏处，所以有必要了解一些有效的解决方法，胃酸过多的人可以喝水，可以吃一些碱性的食物，这样可以达到酸碱综合的目的，具体该怎么吃呢？
一、胃酸过多的人最好还是以温水、粥等为主。建议不要饮用这些浓度过高的饮品。另外，胃病的良方就是靠“养”，急不得，可以从生活习惯中改变这一系列情况。如果有饮茶的习惯，建议每天可以喝一杯古方谓崧茶，它能帮助追风散寒、舒筋活络。对胃有一定的好处，而且平时可以服用一些治胃养胃的中成药，像葵花胃康灵一样的药物，对于胃病的治疗效果很好，建议尝试。
二、有反流性食道炎、胃酸过多等疾病，跟胃蠕动紊乱致含胃酸的食物反至食道引起食道黏膜损伤有关，上述疾病需使用促胃动力药物+抑酸药物治疗，常常需使用奥美拉唑、援生力维或吗丁啉治疗，此外，饮食也需注意，辛辣食物和生冷食物会刺激胃蠕动紊乱，各种浓茶也加重胃蠕动紊乱，均需少吃或不吃。
三、胃酸过多引起的反酸，烧心，胃痛等症状.同时吃点胃粘膜保护剂，如硫糖铝等.同时注意合理饮食，忌烟酒，辛辣，生冷，油腻，过酸，过甜和其他有刺激的东西.以清淡易消化为主.祝早日康复！
四、胃酸吃什么好？
1、含碱成分的食物。胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。
2、低脂、低糖食物。胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3、面食。胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
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