心态好社交广的人寿命更长哦!

手机版 更新时间:2025-04-30 23:30:47 来源:太平健康网
八字精批流年运程八字合婚八字起名

  心态好社交广的人寿命更长哦!

  心态好社交广的人寿命更长哦!

  下面我们一起来看看,怎样的人寿命更长呢?

  1、经常参加社交活动。

  经常与亲朋好友联络的人更长寿。在交往过程中给予他人帮助,有益长寿。如果你朋友不多,建议多参加社会组织或者志愿工作。

  2、“好压力”有益健康。

  如果你讨厌所从事的工作,那么工作压力就是有害健康的“坏压力”;如果你热爱自己的事业,因力争在事业上有所成就而产生的压力,就是有益健康长寿的“好压力”。关键一点是,工作必须是你的最爱,而且能让你产生成就感。

  3、爱操心不是坏事。

  如果你是个爱操心的人,那或许是件好事。很多实例证明忧虑有益健康,尤其是对于男性而言。当你为某件事担忧的时候,自然会考虑可能会出现的各种情况,并且制订相应的预案。这时候,操心就是有益无害的。

  4、不要把宠物当成最好的朋友。

  养宠物的确有益健康,但是宠物毕竟无法代替人与人之间的接触。研究发现,养宠物的人并不比其他人群更长寿。相反以宠物取代人际交往的人,寿命更短。

  5、防止过度乐观。

  过度乐观的人往往没有那些小心谨慎的人细心。为了保持健康,小心谨慎的人更懂得自我防护,更少从事高风险活动,比如,抽烟、酗酒、吸毒或者飙车等。这些人也会远离有不良嗜好的人群。

  6、单身也能长寿。

  “结婚使人长寿”只适用于那些适宜结婚和婚姻生活美满的人。糟糕的婚姻则会折寿。有时候,男人再婚会缓解离婚造成的伤害,女人离婚后日子也能红红火火。新研究发现,保持稳定的单身生活其实有利于延年益寿。

  7、不要过早退休。

  很多人认为,早退休有益长寿。但新研究发现,持续工作的老人比那些早早退休的人寿命更长。事业最成功的人通常最不可能英年早逝,因为健康的工作环境和事业成就感能使人活得更开心更长寿。

  8、如果讨厌健身,那就干脆不健身。

  尽管健身有益,但研究发现,一些长寿者在二十多岁的时候并不怎么锻炼,反而是通过多做自己感兴趣的事,让自己活动起来更能长寿,比如种花、种菜、做木匠活等。

八字精批 八字合婚 八字起名 八字财运 2025运势 测终身运 姓名详批 结婚吉日
已出生未出生
心态好社交广的人寿命更长哦!相关文章:

孩子调皮捣蛋如何调教04-30

减压 心理“弹簧”防崩断04-30

男人该如何保持身心健康04-30

10个方法净化你的心灵04-30

缅甸地震 地震揭露我们心理的恐慌04-30

压力大别让心理疲劳成“专利”04-30

孩子胆小怕生或患社交恐惧症04-30

如何缓解焦虑 想要缓解焦虑可以这样做04-30

复制重新加载
原创不易,您的支持将成为鼓励我的动力
《心态好社交广的人寿命更长哦!-太平健康网》
1、付费复制方式
支付宝付费后即可复制当前文章
限时特价:5.99元
原价:20元
打开支付页
2、微信付费复制方式
微信扫码付费后即可复制当前文章
限时特价:5.99元
原价:20元