喝酒头疼怎么解酒最好

　　酒精在人类的历史上存在了几千年了，而且现代人已经将酒精作为一种联络感情的有效工具，人们常常说感情深，一口闷！这就是指的彼此感情要好，用酒精来互敬彼此不能偷杯，但是酒精喝多了会造成一些副作用，例如头疼等等，那么，喝酒头疼什么解酒最好呢？

　　西瓜汁：西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　芹菜汁：

　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

　　酸奶：

　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

　　香蕉：

　　饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

　　喝酒头疼什么解酒最好呢？以上就是对于这种现象的最好解答了，希望大家能够了解一下，也希望人们能够在生活中控制酒精的摄入，不能将酒精作为一种每天都必须饮用的东西，而是适可而止就行了。

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