虽然已经到秋季，但是最近的天气还是忽冷忽热的，那么秋季女性怎么吃才显瘦呢？下面为您介绍一款简单又方便的瘦身减肥食谱--土豆泥沙拉，让您在这个凉爽的秋季一瘦到底！
材料：小土豆(2个)，黄瓜(一根)，盐(适量)，黑胡椒(适量)，沙拉酱(少许)，番茄酱(少许)
制作方法：
1、首先将土豆切块上锅蒸熟，加入调料，用勺子压碎拌匀成土豆泥
2、然后将黄瓜切片，放进盘中
3、再将土豆泥用勺子团成小圆球放在黄瓜片上
4、最后在土豆泥上按自己喜欢的样子挤出番茄酱做装饰就可以拉。
减肥食谱--土豆泥沙拉配合合理的运动减肥效果更佳！！
八字精批
八字合婚
八字起名
八字财运
2025运势
测终身运
姓名详批
结婚吉日
简单减肥食谱 瘦身土豆泥沙拉相关文章：
水果什么时候吃减肥效果好07-31
肥胖者必学的减肥沙拉食谱07-31
牛奶什么时候喝减肥07-31
苦瓜的减肥效果如何07-31
山楂和荷叶泡水的减肥效果如何呢07-31
早晚喝酸奶可以减肥吗效果如何？07-31
吃什么能瘦臀部呢07-31
茶什么时候喝最减肥呢07-31
