粉葛老鸭汤怎么做

　　在我们的生活中有很多朋友在平时没事的时候就会煲一些汤来喝，因为很多汤对于我们的身体都是非常有好处的，其中老鸭汤就是很多朋友会选择的一种，这种汤味道十分的鲜美，而且具有非常丰富的营养，尤其是加入了一些粉葛味道更佳，那么生活中粉葛老鸭汤怎么做呢？

　　春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，旧疾极易复发。此时，对与这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，使身体得到康复。

　　春天的调养药膳，以平补为原则，不能一味使用温热补。所以，春季的药膳汤水，平补为主要。

　　土伏苓的功效除湿，解毒，通利关节。而粉葛，其性味甘、辛，入药清心明目、扩张血管、降血压、清热解酒、抗衰老和抗癌等作用。这两者，一直是煲汤好爱者所喜好的配材。

　　1.粉葛、土伏苓洗净切块待用；

　　2.老鸭肉洗净斩件过焯水；

　　3.焯水老鸭肉过冷河；

　　4.汤锅内加适量水，倒入所有材料，猛火烧沸，再转小火炖1.5小时，加盐调味即可食用。

　　关于粉葛老鸭汤怎么做？以上给出了一个简单的方法步骤，这类做法是比较常见的一种，还有一些其他的做法，做这类汤的食材都是比较容易找的，大家也可以根据自己的口味来酌情增减，也可以添加一些自己喜欢吃的食材，说不定味道更鲜。

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