雪梨银耳红枣汤的做法 滋阴又润肺

手机版 更新时间:2025-07-23 13:05:07 来源:太平健康网
八字精批流年运程八字合婚八字起名

  雪梨银耳红枣汤大家闲暇时间都应该多了解这道汤的做法,里面的食材对身体都很好,特别是适合女性食用,能够滋阴,润肺,养胃,还美容养颜,经常喝雪梨银耳红枣汤能够让你越来越美丽,年轻。

  一、雪梨银耳红枣汤

  材料

  银耳,枸杞,百合,大枣,冰糖,雪梨

  做法

  1、先把银耳用水泡20分钟,然后泡开去根,放在锅里煮熟;

  2、后把枸杞、百合、大枣、冰糖、雪梨去皮切块,放进去煮;

  3、煮开十分钟后小火炖一个多小时。

  二、银耳雪梨红枣汤

  菜谱简介 这款汤的功效主要在于:滋阴、润肺、养胃。做法也是超级简单、容易上手。早晚空腹 服用,每周2-3次,滋补效果杠杠滴呦。

  材料

  雪梨1只,银耳3,4朵,枣(我用的若羌枣)6颗,枸杞10-15克

  做法

  1. 银耳洗净,冷水发泡2个小时至朵张开,去掉银耳蒂,撕小朵。

  2. 雪梨切块,大枣,枸杞洗净。

  3. 将银耳,雪梨,大枣,枸杞一并放入锅中,倒入适量清水,武火烧开,文火慢炖2个小时。

  三、银耳莲子红枣枸杞炖雪梨

  材料

  银耳,莲子,红枣,枸杞,雪梨,蜂蜜,水

  做法

  1.雪梨切块,银耳、莲子、红枣、枸杞洗干净了丢在炖蛊里,加水,小火慢慢儿炖着。

  2.两三个小时之后,揭开盖子,香甜美味的糖水就做好了。吃的时候加点儿蜂蜜,或者冰糖,或者糖桂花什么的。甜的程度按照自己的喜欢来调,个人是建议不要放太多糖,清清淡淡的甜味儿,才好吃。

八字精批 八字合婚 八字起名 八字财运 2025运势 测终身运 姓名详批 结婚吉日
已出生未出生
雪梨银耳红枣汤的做法 滋阴又润肺相关文章:

奶油鸡丝蘑菇汤的简单做法07-23

​夏季美容养颜汤怎么做07-23

一款汤逼出你体内多年湿气 不喝亏大了!07-23

猪肚乌鸡汤的做法07-23

酸辣猪肚汤的简单做法07-23

阴虚火旺喝什么汤07-23

乌鸡汤桂圆的做法07-23

宝宝喝什么汤有营养?07-23

复制重新加载
原创不易,您的支持将成为鼓励我的动力
《雪梨银耳红枣汤的做法 滋阴又润肺-太平健康网》
1、付费复制方式
支付宝付费后即可复制当前文章
限时特价:5.99元
原价:20元
打开支付页
2、微信付费复制方式
微信扫码付费后即可复制当前文章
限时特价:5.99元
原价:20元