强迫症可通过食疗来缓解
强迫症可通过食疗来缓解
强迫症是一种常见的心理疾病，因此心理治疗还是最主要的，但是光是心理治疗也是不够的，只有平日生活规律、饮食健康，才能真正的远离疾病。
1、洋葱头
洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。
2、海螯虾
海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。对如何治疗轻度强迫症有比较好的效果。
3、牛奶
医生发现牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。试验证明，在有效时间内，一般安眠药的作用是逐渐减弱，而牛奶的催眠作用则是逐渐加强，特别是下半夜会睡得更香。
4、核桃
核桃是对付需要长时间集中精力（例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车）的理想食品，不知道如何治疗轻度强迫症的患者可以试一试多吃核桃。
八字精批
八字合婚
八字起名
八字财运
2025运势
测终身运
姓名详批
结婚吉日
强迫症可通过食疗来缓解相关文章：
天天交好运竟是因做了这一事06-30
压力大 不妨试试这7减压食物06-30
自卑心理 大学生如何克服自卑心理06-30
工作压力大 白领这样缓解心理疲劳06-30
只需简单10个窍门 女人就能实现快乐06-30
心情不好 竟是癌症的导火索06-30
患上忧郁症该如何治疗06-30
情绪暴躁怎么办 如何控制暴躁的脾气06-30
