怀孕可以吃生菜吗？怀孕吃什么比较好

　　能够拥有一个健康的宝宝对于每个家庭来说都是非常重要的，所以女性在怀孕之后饮食就成了家人比较重视的问题，生菜是我们平时常吃的食物，那么怀孕之后可以吃吗，下面一起了解下。

　　生菜营养丰富，还具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏、肥胖、高胆固醇、神经衰弱、肝胆病患者食用。

　　产妇能吃。不能生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于母乳喂养，吃前一定要洗干净，做熟了食用。

　　女性在孕期的饮食虽然比较重要，上面就是对生菜怀孕期间能不能吃的介绍，这样在日常饮食的时候就能更好的根据口味去补充营养了。

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