罗汉果菊花茶的制作方法及功效作用

　　罗汉果是一种十分出名的中药，是广西的特产，罗汉果泡茶喝可以起到止咳祛痰的功效，那么罗汉果泡菊花茶有什么样的功效呢？

　　罗汉果菊花茶制作方法。

　　原料：罗汉果1个，干菊花20克，枸杞20克，水。

　　做法：

　　1)将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块;

　　2)将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸40分钟左右即可关火;

　　3)将煮沸的罗汉果水加入菊花枸杞中即可。

　　罗汉果菊花茶的功效作用：

　　菊花具有清热去火，疏散风热、清肝明目的功效，用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症;枸杞养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

　　罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300-400倍，热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。进食后血糖值不会急升，所以适合喜欢甜食又想减肥的人。

　　罗汉果是驰名中外的广西特产药材。味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。

　　具有治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效，且一年四季都适合饮用。

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