老人吃饺子要注意4件事
老人吃饺子要注意4件事
一、不宜晚饭吃饺子。老年人晚上外出活动少,入睡早,胃肠道蠕动慢,而饺子的面皮是用死面做的,不利于消化,易引起老年人腹胀并影响睡眠。
二、不宜吃粗纤维馅饺子。像野菜、芹菜、韭菜馅饺子等,因含粗纤维多而消化时间长,如有心脏病和胃病的老年人不宜多吃,因为消化不良会引起心脏病发作。老年人最好是吃萝卜、白菜、鸡蛋馅的饺子,这些馅容易消化。
三、不宜吃煎饺子。因煎饺子的面皮又干又硬,油煎后更不易消化,最好是把剩下的饺子蒸着吃。
四、不宜吃夹生馅的饺子。有的老年人煮饺子时欠火候,捞出来时馅夹生,吃后很容易引起消化不良、腹胀、胃肠道不适。
如果老年朋友的身体很好,各个器官的机能都很健康,在食用饺子的时候禁忌就会少很多,不过,还是希望老年朋友们在食用的时候一定要把握科学的饮食方法,避免因为随意饮食而导致健康的麻烦。
八字精批
八字合婚
八字起名
八字财运
2025运势
测终身运
姓名详批
结婚吉日
老人吃饺子要注意4件事相关文章:
老年人都有哪些饮食恶习呢?07-04
阴茎和阴囊有小疙瘩原因07-04
吃橄榄油可预防心脏病07-04
老年人上火怎么办才好07-04
老年人健康用药讲究4原则07-04
出现老花眼有哪些注意事项?07-04
老年保健运动有哪些07-04
老年人眼部检查的重要性07-04