做快乐家族 让烦恼离我们而去

　　做快乐家族 让烦恼离我们而去

　　1、别一味追求结局而忽视正在热播的剧情

　　举个例子，约会时与其纠结喜欢的女孩愿不愿意嫁给你，倒不如享受初吻的美好和求婚带来的幸福感。还要懂得理想与现实的差距。很多人觉得生活要按照自己的意愿进行，但生活中可能处处不如意，愿望也不是百分之百能实现的。面对不同结果，要保有宽容的心，尽力就好， 结果让老天去决定。

　　2、冲出“心理适应区”

　　有人喜欢把自己圈在“笼子”里，认为自己肯定做不了这个，搞不定那个。记住：鸡蛋从外部打破是死亡，从内部打破是成长。

　　3、不要尝试扭转别人的想法

　　你有自己的想法和信仰，这是你的自由，但别人也有这样的自由。所以不要尝试改变别人的想法，以免庸人自扰。也别太在意他人的评价，而要坚持自己的原则。只有做自己认为对的事情才会开心。

　　4、学会原谅

　　仇恨会使你变得迷惘，并且阻碍通向光明的未来。原谅别人，相逢一笑泯恩仇。

躁郁症是出现了双相情感障碍05-29

父母过度溺爱孩子，小心患上抑郁症05-29

如何获得真诚的朋友05-29

密码强迫症是啥？怎么克服密码强迫症05-29

头部钝性创伤增加患抑郁症的危险性05-29

探秘：青春少女逆反心理根源05-29

轻度忧虑者死亡风险也很大05-29

孩子负担过重与家长心理05-29