高血压是很多中老年人常见的疾病，很多患者都是由于饮食不健康造成的。年轻的时候随便吃东西，经常大鱼大肉，高热量高脂肪的食物吃得多，而且还经常喝酒应酬，这样就会诱发高血压。高血压对身体的危害是很大的，很容易造成血管的破裂，引起中风，所以控制血压的稳定很有必要，那么到底应该如何治疗高血压呢？
中风放血救命法”据说是台湾老中医所传。帖子上还详细讲述了放血救命的具体办法：发现中风者后，要先原地把患者扶起坐稳以防再摔倒，然后开始放血。放血时可用注射用的针头或缝衣针，在患者的十个手指头尖儿(没有固定穴位，大约距离指甲一厘米之处)刺上去，要刺出血来(血不出来，可用手挤)，等十个手指头都流出血来(每指一滴)，大约几分钟之后，患者就会自然清醒。
绿豆海带粥
绿豆100克、海带100克、白米100克，先把海带切碎，然后放到锅中，再放入绿豆、白米、适量清水，共同煮成粥即可。
芹菜红枣粥
芹菜250克、红枣10枚，泡水洗净后，芹菜切成段，红枣去其籽，加入适量清水煮至熟后即可代茶饮用。
荷叶粥
新鲜荷叶1张、白米100克、冰糖少许，荷叶煎煮取汁加入白米、冰糖、适量清水煮成粥。
海带草决明汤
海带20克、草决明10克，两者泡水洗净后放到锅中，加入2碗清水，煎煮至剩1碗，去渣饮汤。
胡萝卜汁
胡萝卜1条，洗净、削皮、切块后放到果汁机里面，打成胡萝卜汁即可饮用。
山楂粥
山楂30克、白米100克、砂糖10克，洗净后加入适量清水，煎煮、取汁、去渣后加入白米、砂糖一起煮成粥。
莲子糯米粥
莲子15克、糯米30克、红糖适量，加入适量清水煮至粘稠即可。
桃仁粥
桃仁10克洗净、捣烂后加水、研汁、去渣，加入粳米50克、适量清水一起煮成粥。
放血治疗高血压是一种古法，现在是不提倡的。可以选择饮食调理的方法来进行控制血压。多吃一些可以降血压的食物，高血压的疾病并不能完全的治愈，只能好好的控制血压，而且需要长期的服用药物进行治疗。不要有大的情绪的波动。
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