适合室内养的花草有哪些呢?

手机版 更新时间:2025-07-23 18:23:57 来源:太平健康网
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  很多人喜欢养些花花草草,但是外面没有场地,只能放在家里养,放在家里养的话就会涉及一个问题,那就是什么花草适合在室内养呢?有些花草可能会释放出有毒物质,久了会对人体的健康造成影响,但是有些花草就能帮助养生,所以喜欢园艺的话一定要多多了解这些知识。

  一、茉莉花

  味辛、甘,性温,有理气止痛、温中和胃等作用。

  使用方法:

  1、茉莉银耳汤:银耳25克,茉莉花20多朵。银耳煮熟后,撒上茉莉花即成。此汤气味芳醇,具有疏肝解郁,滋阴降火的功效。

  2、茉莉花粥:鲜茉莉花60克,粳米50克。茉莉花清净待煮。至米将熟时放入茉莉花,熟则即食。有疏肝理气、健脾运湿、化浊宽中等功用。

  3、茉莉花茶:可放入玫瑰同时开水冲泡,饮用,能疏肝理气、养颜。

  二、栀子花

  其性寒,味苦,有清热解毒、凉血泻火的功效。

  使用方法:

  1、净化空气。将几朵栀子花放在电脑桌上或卧室里,清香怡人。

  2、取适量鲜栀子花入锅用开水焯过备用,可炒肉片或做汤,具有降火、凉血的作用。

  3、声音喑哑者用栀子花5~7朵,沸水冲泡,代茶饮,能清肺凉血。

  三、金银花

  味甘,性寒,具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。

  使用方法:

  1、夏天用金银花泡水喝,就能缓解感冒、嗓子疼等症状;或配上枸杞、菊花泡茶,则可以养肝明目。

  2、金银花15克,生甘草3克,煎水随时含漱。可缓解咽喉炎、口腔溃疡症状。

  三种草药提神、散寒、清热各有千秋

  除了上述讲的这些之外,还有就是薄荷也很适合在室内养殖,因为薄荷的清香能帮助人提神醒脑,比用咖啡来的更健康,而且薄荷不会招惹很多的小虫子,你就不用担心会受蚊虫困扰了,睡眠不好的人闻着薄荷入睡会更有利于身体健康。

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