退行性关节炎饮食应该注意什么

　　很多患有退行性关节炎的朋友都会选择用手术治疗的方法，在做完退行性关节炎手术之后病人是十分虚弱的，所以一定要及时的给身体补充营养，这样身体才能好得更快，饮食也是属于我们生活中一种很重要的保健方法，所以是需要重视的，那么退行性关节炎饮食应该注意什么呢？

　　对于退行性骨关节炎患者来说，可通过合理的饮食来补充钙质和维生素，促进骨关节炎的治疗，主要应该注意以下几点：

　　1、多吃含钙较高的食物，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取应比一般成年人多出50%左右，可以多吃牛奶、蛋类、 豆制品、紫菜、蔬菜和水果，必要时补充钙剂等。

　　2、蛋白质的摄入应有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出;脂肪和胆固醇的摄入量要少一些，以免引起其他病变;还有要低钠饮食，主要是减少食物中氯化钠的含量，避免水潴留。

　　3、忌食生冷、油腻、辛辣等食物，尽量避免吃海鲜，避免摄入太多的糖分特别是蔗糖，饮食要以清淡为主。

　　4、对于较瘦的人来说，要摄入适当的热量，保持理想的体重;超体重者应控制饮食，增加运动，减轻体重，以利于减轻关节负重。

　　5、有饮酒习惯者，一定要保持适量，或者不喝。

　　以上就是关于退行性关节炎饮食应该注意什么的一个介绍，如果是一些退行性关节炎患者是做了手术的，对于饮食方面就需要格外的注意了，要是想要身体能够尽快的恢复，所以一定要加强平时的营养，这样也能够缓解一些病痛的折磨。

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