如果是我们出现感冒发烧的话就会让胃口变得非常不好的，有很多的食物都是不想要去吃的，这样的话只会让我们的身体没有办法摄入足够的营养物质，甚至是会导致自己的免疫能力变得越来越差的，而且在这个时候最重要的还是饮食方面要注意不能够吃一些不利于好转的东西，尤其是鱼虾的，这样的食物是会加重感冒发烧的，那么一定要做好护理措施的。
不建议你吃虾，吃腥的食品！ 小儿发生感冒时，做家长的一定要照医嘱做好家庭护理。小儿感冒家庭护理重要的一条是要让孩子充分休息，病儿年龄越小，越是需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。
虾里面富含丰富的蛋白质，因此感冒伴随发烧的孩子最好还是不要吃虾的。同理，如果孩子感冒伴随发烧，那么也要禁食鸡蛋的，因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。发烧的孩子最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主。
如果孩子是感冒伴随咳嗽，那么就不要给孩子吃过冷、过咸、过甜、过辣等刺激性的食物，同时也要注意不要让孩子对着空调口吹或者睡觉的时候给孩子盖好被子，睡觉的时候将头垫高，这些都能改善宝宝的咳嗽。
当然，如果宝宝经常感冒发烧什么的，最好家里面常备几种儿童药，比如退烧的西药：小儿氨酚黄那敏颗粒或小儿氨酚烷胺颗粒;退烧的中成药：小儿肺热咳喘口服液;止咳药：小儿止咳糖浆或小儿百部止咳糖浆，常用儿药是必须准备的，品牌的最好，比如葵花儿药、护彤之类的。
家长多看看护理方面的书籍或者查找下，也应该有所帮助的。
尤其是当小孩子出现感冒发烧以后家长们就注意不能够给他们吃虾，虽然说虾里面是含有非常多人体所需的蛋白质，但是这些蛋白质分解是会产生很多的热量，从而就会让我们的体温增高，自然而然就最好是不要去吃的，不光如此也不能够吃太冷，或者是太辣的食物，尽量的吃一些散热的食物。
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