女人这特殊地方竟会影响孩子身高

手机版 更新时间:2025-07-18 18:33:12 来源:太平健康网
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  不知道大家有没有听说过孩子的身高会受到父母的影响,这一点不能否认,因为遗传确实是很强大的,不过有时候也会出现一些意外情况,所以也就没必要说的太绝对,不过父母身高对孩子的影响确实也蛮大的,决定了孩子的先天,那么影响身高的因素有哪些呢?平均身高多少正常呢?健康身高的影响因素都有哪些?来看看。

  母亲身高与孩子的关系

  教授表示,子女身高的确受父母遗传影响,一般认为,遗传因素占子女身高影响因素的百分之六七十。

  从这个意义上来说,母亲的身高确实会影响到孩子的身高。不过“娘矮矮一窝”的说法过分突出了母亲的遗传贡献率,这太过绝对。

  遗传因素中,母亲的遗传贡献率并不比父亲高多少。研究显示,男女性身高的遗传度分别为0.89和0.87,男女性的身高、坐高和体重指数的遗传度差异无统计学意义。由此可见父母二人的遗传影响对孩子身高不分伯仲。

  除了先天因素,孩子身高还受后天因素的影响。医师表示,孩子的营养、运动、睡眠、疾病等都会影响到身高发育,这部分后天因 素占百分之三四十。

  比如正常生长需要蛋白质、氨基酸,维生素、矿物质、微量元素等,充足合理的营养素可使生长潜力得到最好的发挥。

  身高和生长激素分泌也有关,80%的生长激素在睡眠时分泌,所以充足的睡眠有助于长高;运动也可以促进骨骼的生长。这些因素都会影响孩子的身高,并非是母亲一人的遗传所能左右。

  专家表示,如果父母身高偏矮,家长就应从后天因素上努力。注重孩子的营养,饮食多考虑含钙、磷多的种类,如奶制品、豆类、虾皮等。

  春光明媚多带孩子到户外运动,多参加轻巧的弹跳伸展等运动,例如跳绳、吊单杠、游泳和各种球类活动,保证孩子晚上在10点前入睡,保证夜间生长激素的分泌。

  妈妈的身高对孩子的身高肯定会有直接的影响,但具体影响有多大无明确的科学研究数据。孩子身高受父母遗传因素比较大,如果父母的个子都不高,孩子的身高也不会太高。

  但除了先天因素以外,后天的营养和运动也十分重要,所以家长不用特别担心,尤其不要以身边某一两个孩子的身高来断定自己的孩子患有矮小症。

  青春期女生不要盲目减肥

  女孩子身高一般在16-18岁时即以停止增长,而12岁则处于生长发育的高峰期,在这一时期内,体重和身高都有会有较为明显的增长。青春发育期的女生一定要注意营养和体育锻炼,切勿盲目减肥。

  充足的营养、睡眠时间、运动量,是影响孩子身高的重要因素。

  如何预测宝宝未来身高:孩子身高受双亲身高的影响很大,可根据遗传靶身高方法来预测宝宝未来身高。男孩遗传身高=(父亲身高+母亲身高)/2+6.5CM;女孩遗传身高=(父亲身高+母亲身高)/2-6.5CM。

  在宝宝的生长过程中,身高一直是父母较为担心的问题,这关系到孩子的健康和未来。身高很大一部分是先天基因所导致,先天既然无法决定,后天就要更为注意了。

  根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》显示,新生男婴45.2-55.8cm,平均50.4cm,女婴44.7-55.0cm,平均49.7cm,新生男婴的平均身高比女婴高。

  目前我国由于生长发育迟缓造成的身材矮小者超过800万人,并且每年还在以16.1万人的速度递增,其中5-14岁儿童患病率超过3%。因此,孩子身高是从小抓起。

  影响婴儿身高的因素

  先天遗传

  遗传这种先天因素早已注定无法更改,一般来说孩子身高35%来自母亲,35%来自父亲,30%来自后天。先天不足靠后天。

  生活环境

  一般认为生活环境影响的都是孩子的性格,其实身高也在潜移默化中影响着。四季中婴儿一般在春天长个秋天长体重,良好的自然环境更利于孩子的长个。

  在风和日丽日,不妨带孩子出去呼吸晴天白云下的新鲜空气,加上适当的锻炼和均衡营养,孩子很容易长个。

  营养因素

  体格发育特别是体重方面收营养的因素特别大,在孩童时期尤为重要,营养从小不能落下。

  母亲健康

  哺乳期,母亲的健康与否是直接导致孩子的身体健康的。

  家长抓住这些时期 孩子长高并不难

  1.哪些孩子要做身高检查

  不少家长对孩子的身高问题非常重视,但是又不知道在什么情况之下应该采取什么样的正确措施,这可能导致孩子错过了最佳的治疗或改善时间。

  儿科生长发 育专科主任医生就告诉父母们,如果孩子相比同龄人低于两个标准,每年长高不足4-5厘米,那么家长就要引起重视,并及时带孩子到相关科室进行检查。

  正常情 况下,判断孩子身高能否再增长与孩子的骨龄密切相关,正常孩子的年龄与骨龄相等,正负在1之间,而出现落后和超前症状都需引起重视并及时就医进行相关的检测。

  2.孩子不长高可先自查原因

  导致孩子不长个的原因有很多,比如营养不良、精神压力过大、学生压力重、生活在不和谐的家庭环境、疾病、基因问题、化学污染等等。

  发现孩子比同龄人个矮时,家长首先要意识到孩子个子矮,然后立即着手找原因,比如偏食挑食的孩子就容易营养不良,从而导致孩子又瘦又小,不长个。

  身患疾病的孩子长不高情有可由,但因为学习压力,经常失眠,严重睡眠不足等原因而长不高就不能忽视,家长完全可以通过帮孩子减负,规范孩子的健康作习时间等得到改善。

  3.骨龄闭合前采取有效措施

  如果排除了因营养不良、心理压力、不良生活习惯、遗传因素等问题,那么家长就必须带孩子就医,全面了解长不高的原因。

  而最佳的治疗和矫正时间就是在 孩子骨龄未闭合之前:男孩骨龄闭合时间在17岁之后,女孩在15岁之后,一旦骨龄闭合,长高的机会就非常渺茫,而各种广告产品和所谓的手术长高,大多都是 广告效应,没有过多的科学依据。

  因此,家长们一定要早发现孩子身高短小问题,关心孩子的身高健康,及时就医。

  4.如何有效避免孩子身高矮小

  保障充足的阳光、水、营养等供给有助于孩子的身长健康;养成良好的作息习惯、早睡早起、保持充足的睡眠,好的睡眠质量有助于孩子长高。

  此外运动也有助于孩子健康和长高,家长应从小培养孩子运动兴趣,让他爱上运动场,尤其是一些跑、跳类的运动。

  如何预知孩子的成年身高

  男孩

  把母亲的身高加上12厘米,父亲的身高保持不变,例如,一个男孩的妈妈身高160厘米,父亲身高188厘米,那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。

  女孩

  从父亲的身高中减去12厘米,母亲的身高不变。还是上面的例子,假如是个女孩,她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。医学研究表明,80%的生长激素是在睡眠中产生的。

  到三岁时,通常情况下,你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。

  结语:遗传因素对于孩子的身高影响也是很大的,上文中为大家介绍了一些相关内容,相信大家看了之后对此应该也能够有所了解了吧,这也是为什么现在很多人找对象,也会对身高比较关注的原因吧,毕竟都希望下一代的基因能够更好一点。

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