泌尿系统感染反复发作 到底怎么办？

　　临床上尿路感染反复发作，最主要的就是去正规医院接受治疗，例如药物等等。此外，治疗期间还应该注意生活当中的很多细节，这样可以让治疗效果更上一层楼，早日告别尿路感染。那么，这些生活当中的注意事项包括哪些？

　　1.生活要有规律

　　每天参加一些体育锻炼，如打太极拳、慢跑步、散步等，以增加身体免疫力。如患有糖尿病、高血压病、肾病等，应积极治疗。

　　2.平时要多喝水，以增加尿量

　　每天至少喝水1升(约两大杯)，保持每天尿量在1.5-2升，以加强尿流的冲洗作用。

　　3.洗澡应采取淋浴

　　或每晚坚持清洗会阴部，必要时用一些高锰酸钾清洗或坐浴(高锰酸钾俗称PP粉，其量的多少可根据盆内水的颜色变成粉红色为准)。每天更换内裤。毛巾及内裤最好用沸水蒸煮消毒。同房后应排尿一次，以排出尿道内的细菌。

　　4.老年人的饮食宜清淡

　　平时应该多吃新鲜瓜果、蔬菜等。

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